ミルクを素早く【1分16秒】で作る方法

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我が家はミルクと母乳の混合で育てています。

赤ちゃんはお腹がすくとわんわん泣きます。だから、できるだけ手早くミルクは作りたいですね。

我が家ではミルクを作るのにかかる時間は1分と少しです。あらかじめ準備もしているのもあって、素早く作ることができます。

そんな我が家の、ミルクの作る方法を紹介します。

 

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ミルクづくりの手順

仕事でもなんでもそうですが、業務を細かく砕いていくことで、改善点が見えてきます。

ミルクづくりの場合は簡単に4つの行程に分かれます。

  • ほ乳瓶に粉を入れる
  • ほ乳瓶にお湯を入れる
  • 溶かす
  • 冷ます

ひとつひとつ見てみましょう。

ほ乳瓶に粉を入れる

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ほ乳瓶に粉を入れるのも、回数が増えてくると時間がかかります。

わが家ではチャック付きミニパックに予め分けておきます。ミルクを作るときにお湯を入れるだけにしておくと素早く調整できます。

また、最初についている匙は1杯20mLと少ないので、大き目の匙を使うのもの一つです。

和光堂 レーベンスミルク はいはい 850g

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ほ乳瓶にお湯を入れる

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哺乳瓶にお湯を入れるでお勧めなのは、電気ポットです。

ミルクは一度沸騰させてから70度ぐらいになったものがいいと言われています。

70度に設定できる電気ポットだと、水を補充してさえおけば、いつでもワンプッシュでお湯をいれることができます。

デメリットは電気代が瞬間湯沸器などに比べて高いということですね。

ただ、育児の負担を少しでも減らすためには許容できる負担だと思います。

TIGER マイコン電動ポット 2.2L アーバンホワイト PDR-A220-WU

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溶かす

溶かし方のコツというほどではありませんが、一度に多くのお湯を入れるよりも、粉の2倍ぐらいの量を入れてから一度、よくふった後にお湯を足した方が、下にたまらない感じがあります。

冷ます

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冷蔵庫で冷やしたミネラルウォーターを入れるのが一番楽に感じました。ただ、ミネラルウォーターは硬度を確認する必要があります。軟水を使用するようにしてください

参考;『サントリー天然水』は、赤ちゃんのミルクに使ってもいいですか?  お客様センター サントリー

ミルク調乳とミネラルウォーター [母乳育児・授乳] All About

70度のお湯6〜7割・水4〜3割程度でしょうか。ミルクを100mL作るのなら、お湯60〜70mLと冷蔵庫に冷やした水40〜30mLぐらいがいい感じです。

軟水はLOHACOで買っています。いろはすでも大丈夫です。

最後に温度を確認して熱ければ水道水の流水に、冷め過ぎたらお湯につけますが、お湯と水の調整がうまくできれば、その手間を掛ける必要がありません。

ここまでで時間をはかったら1分16秒でミルクができました。

飲ませる

飲ませるのには授乳枕と、座椅子に腰掛けながら行うと少しは楽です。

前かがみで行うとかなり肩、背中に負担がかかりますからね。

白井産業 日本製 のっけて授乳クッション ギンガムイエロー

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殺菌は電子レンジ

電子レンジで殺菌できるのも、便利ですね。うちは一回もミルトン使っていません。

コンビ 電子レンジ除菌&保管ケース 除菌じょ~ずα バニラ

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あとがき

えんえん泣いているところから、ミルクを飲むと急に泣き止む姿、かわいいです!

今日の5・7・5 ゲップだし その顔まるで リラックマ

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